Massage & Personal Training Baumgärtner

Gemeinsam gesünder

Leistungen

  • Wellnessmassagen (entspannend)
  • Regenerationsmassagen (lösen von Verspannungen,…)
  • Sportmassagen (aktivierend)
  • Tape-Behandlung
  • Nachbehandlung von Sportverletzungen (Massagen, Fitnesstraining)
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplan
  • Outdoortraining (Personaltraining)
  • Rückentraining
  • Training für  Gewichtsreduktion
  • Training in Sportzentren (Squash, Bouldern)
  • Hausbesuche
  • Ausarbeiten und Lehren von Ernährungsgrundsätzen